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Katie Hurley, escritora y psicoterapeuta de niños y adolescentes, colaboradora en  Practical Parenting ,  Moonfrye ,  Clomid and Cabernet  y  allParenting , identifica 7 acciones clave para la felicidad de nuestros hijos que queremos compartir con ustedes. Establece (y respeta) una hora para comer Puede no parecer tan importante a simple vista, pero cuando un niño tiene hambre y no puede hacer nada para saciarla, puede llegar a sentirse muy mal y reflejarlo en su conducta. Las rutinas hacen que los niños se sientan seguros y tranquilos. Además, mantener un ritmo en sus comidas es importante para su desarrollo. Ayúdalo a que duerma bien  Como papás puede ser que nos guste desvelarnos. Tal vez tengamos esa costumbre desde tiempo atrás, incluso. Sin embargo, es muy importante respetar los ciclos de sueño de nuestros hijos, ya que ellos necesitan descansar en forma adecuada y contar con la energía necesaria para tener un buen rendimiento e...

Si tú y tu pareja tienen pequeñas diferencias a la hora de disciplinar a sus hijos, no tienen mucho de qué preocuparse, pues los niños saben adaptarse a ello. Por ejemplo, un niño puede tener claro que mamá se molestará si le contesta de mala manera, mientras que papá se pondrá furioso si derrama una bebida sobre la mesa. Sin embargo, algunos investigadores indican que los niños cuyos padres tienen estilos de crianza muy distintos están más propensos a presentar problemas de comportamiento. Si papá lo permite todo, por ejemplo, y mamá es muy estricta, lo más probable es que los hijos terminen confundidos. Obviamente, no hay que esperar que tú y tu pareja piensen y actúen exactamente de la misma manera, pero sí es muy importante evitar una guerra de poder entre ustedes. Por eso, te sugerimos tomar en cuenta las siguientes recomendaciones en lo que se refiere a la disciplina de tus hijos: Es importante que hablen sobre cómo los disciplinaban a ustedes sus padres cuando eran n...

El Marketing Digital cada año sigue creciendo y tomando parte del mercado perteneciente a los medios tradicionales, además de generar también nuevas oportunidades de mercado, que no existirían sin Internet. Las nuevas estrategias y herramientas con las que contamos para el Marketing Digital, nos permiten cada vez tener un mayor control y seguimiento sobre lo que hacen nuestros clientes al utilizarlas. El resultado se ve reflejado en un beneficio mutuo que reciben nuestros clientes y nuestra organización, al surgir nuevos canales de comunicación directa y efectiva entre ambos, logrando una cercanía entre la gente y las organizaciones que es difícil de encontrar en los canales tradicionales. Con las Estrategias de Marketing Digital podemos reducir costos operativos, entregar información al mercado en forma expedita las 24 horas del día, encontrar oportunidades para abrir nuevos mercados, aumentar el alcance global de nuestra organización, y mejorar la comunicación interna y la comu...

Tener buena autoestima es fundamental para el sano desarrollo de un niño, pues refuerza la confianza que tiene en sí mismo. “La autoestima proviene de sentir que uno es aceptado, que es capaz, y de saber que nuestras contribuciones son valiosas y valen la pena”, dice Jane Nelsen, terapeuta familiar. Asegúrate de que tu hijo se sienta orgulloso de sí mismo y confíe en su capacidad para enfrentar los retos de la vida. Para ello te sugerimos tomar en cuenta las siguientes recomendaciones: Dale amor incondicional La autoestima de un niño se fortalece con el amor que le den sus padres, por eso es de suma importancia que aceptes a tu hijo tal como es, independientemente de cuáles sean sus fortalezas, sus dificultades y su carácter. Nunca dejes de decirle que lo quieres y cuando sea necesario corregirlo, déjale claro que lo inaceptable es su comportamiento, no él. Bríndale atención Siempre date tiempo para estar con tu hijo, eso le ayudará a sentir que es valioso e importante para t...

El conuco del viejo no es cualquier conuco. Es el mejor conuco que se encuentra en Manuel Chiquito o en Punta Balandra. El conuco del viejo tiene todo tipo de víveres y verduras y está limpiecito, limpiecito. Dentro de la variedades de víveres que podemos encontrar están los ñames. Se puede ver a lo lejos los surcos de ñame Mina, Amarillo, Americanito, Blanco, que este año van a rendir un poco más que los otros años ya que Diógene le dio unas semillas muy buenas y el viejo la sembró en el tiempo indicado y ha estado lloviendo con frecuencia eso quiere decir que este año será mejor.  También Yautía amarilla, blanca y morada y una planta de Java que se enredó en lo ñame que esta copiadita de java. No puedo dejar de mencionar la tarea de Yuca Taberita que el viejo sembró, porque este vívere es su favorito. Estas Yucas están bonitas y están cuarteando la tierra, el viejo la tiene repasaita esperando que estén para comerla con un mojo de sardina que la vieja le preparará. ...

Como papás, es inevitable que de vez en cuando tengamos que dejar a nuestros hijos al cuidado de alguien más por periodos de tiempo que pueden ir desde un par de días hasta meses. Las razones pueden ser muchas: un viaje de placer o de trabajo, alguna enfermedad que requiera de hospitalización, son solo algunos ejemplos. Pero, ¿sabemos cómo afectan a nuestros hijos este tipo de separaciones? Antes que nada, es importante decir que las separaciones no suelen traer consecuencias graves en un niño si no está implícita una carencia materna o paterna, es decir, que el niño se quede o sea llevado a un medio en el que no exista alguien que sustituya temporalmente al papá o a la mamá (o a ambos), brindándole el afecto y los cuidados correspondientes. Otro escenario en el que se presentan consecuencias es aquel en el que los episodios de separación se presentan con frecuencia. Aquí es importante aclarar que esto no se refiere a padres que se ausentan durante la jornada normal de trabajo, s...

Siempre que recurro a la memoria recuerdo pasajes muy graciosos y divertidos. Aunque no entiendan muchos lectores, algunos amigos entenderán perfectamente.  Para el año 2002 siendo yo adolecente de muy pocos talentos ingreso a un seminario con la idea servir. Lo menos que esperaba encontrar compañeros que creían en la vida comunitaria y en el servicio desinteresado, algunos de los cuales me atrevo a describir a continuación. Cherito un joven capitaleño que presumía de su gran habilidad matemática y de conocimientos universales que yo desconocía y que lo hacían ver como todo un gurú del conocimiento, pero sus saberes fueron puesto a prueba en el San Pio X donde se topó con Bernardita, José Brocha y demás turpenes de la educación secundaria en Santiago. Nuestro querido amigo superó sus escoyos y al final del bachillerato hasta lo premiaron como estudiante sobresaliente. Frank Reinaldo, muy avispado para su edad. Vivía en su mundo con una inteligencia nata y una afición ...

Las etapas no pasan, se reinventan... la responsabilidad no se tienta, se construye. Esta frase es un invento que puede incomodar pensamientos lucidos y poéticos. Había una vez un intrépido camaleón que de acuerdo a las situaciones y a los ambientes se sabía camuflar. Cuando se sentía amenazado se ponía del color de las plantas y malezas, cuando llovía solía esconderse en los mejores lugares así logro sobrevivir y ganar fama y respeto dentro de sus detractores. Inspiraba a sus amigos y promovía la alegría de vivir. Un día el camaleón se fue y dejo a sus amigos un gran legado; la alegría de vivir. Sus detractores al ver que tenían todo el bosque para ello pusieron sus reglas con la intención de hacer un buen trabajo, pero todo se fue  desmoronando  poco a poco, la alegría de vivir se apagó por que las etapas quisieron cambiarse y la responsabilidad se tentó.     Cuando se decide renovar una idea lo primero es ver la historia, el camino que se...

Al terminal el 2015 y empezar el 2016  son muchas las preguntas que vienen a nuestra mente ¿Qué si he logrado mis objetivos? ¿Qué  necesito un mejor trabajo? ¿Las deudas? Pero déjame decirte que independientemente de todas esas preguntas.   No pierdas tu tiempo ni dediques energías a pensamientos o análisis que te joden la conciencia.  Haz un alto y piensa en todo lo bueno que puedes lograr el próximo año. Ubícate mentalmente y deja de auto-arruinarte.  Di a ti mismo si este año fue un desastre el que viene no lo será.  Mueve los muebles y cama de lugar y tal vez así tu mente deja de ser  tan cuadrada. Los días pueden florecer con decisiones concretas con un cambio drástico de actitud.  No posponga los planes, no te justifique, más bien haga planes y si tiene la culpa de algo acéptela y si no es culpable busca la manera de mostrar al mundo que tu no ere un estorbo y que viniste hacer algo importante. No te avergüences de alg...

Como salido de “La Tierra del Nunca Jamás” y   para los que creen que existen súper héroes yo le hablare de uno que conozco.  Tengo un amiguito y sospecho que él es un súper héroe. Este amiguito es muy simpático y gentil, pasa desapercibido como las mayorías de los niños, pero a mí me ha resultado muy sospechosa su alma pura y su ingenuidad. Ya casi no existen súper héroes así. Este amiguito todos los días que logre verle siempre tenía un saludo afectuoso para mí y siempre decía con mucho respeto y gracia “mande” que a decir verdad le queda muy simpática a pesar de su corta edad.  Este pequeño vive a plenitud su alegría, juega como los demás niños y siempre; bueno casi siempre  me dice que ha ganado un verde en la escuela, lo dice muy orgulloso como si ya lo hubiera planificado la noche anterior.  La verdad admiro la astucia y entusiasmo de este niño. Haciendo memoria de las sonrisas compartidas con este divertido e intrépido amiguito he de...