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Burnout: Síndrome del agotamiento

¿No tienes fuerzas?, ¿no puedes sentir nada ni alegrarte en la vida? Lastimosamente, es un problema común de nuestros tiempos. Sin embargo, por fortuna, se puede combatir. El sitio  Тезис.Гуманитарные дискуссии  publicó la conferencia de un reconocido psicoterapeuta austriaco, Alfried Langle, en donde explican de qué se trata el síndrome, de quién es la culpa y cómo lidiar con él. Con autorización de la fuente,  Genial.guru jjtalentos  te la ofrece a ti. El síndrome del trabajador quemado, también llamado síndrome del desgaste laboral, es un síntoma de nuestros tiempos. Es una condición de agotamiento que nos conduce a una parálisis de nuestras fuerzas y sentimientos, y la cual va de la mano con la pérdida de la alegría por vivir. Actualmente los casos...

Una sala de psicomotricidad para niños

Una sala de psicomotricidad es un espacio creado a la disposición de los niños, en el que pueden rodar, girar, caminar, equilibrarse, construir, destruir, gritar, reír… lo interesante de que los niños puedan hacer todo esto es que se trata de acciones que, no solo les producen placer, sino que van dirigidas al desarrollo de su esquema corporal y a la construcción de su propia identidad. Por si fuera poco, el movimiento y la expresión corporal son también un medio que permite el desarrollo personal en dos aspectos: el intelectual y el afectivo, pues con ellos se ponen en práctica varias funciones cognitivas, como la atención, la memoria y la concentración, así como la expresión de emociones, el desarrollo del autoestima y la posibilidad de vencer nuestros temores. Bernard Aucouturier, psicomotrista francés, propone que la práctica psicomotriz se realice en un ambiente placentero, en el que el infante se sienta bien y experimente el placer de ser uno mismo. “La expresividad Mot...

La educación intercultural de español de inmersión; mitos y realidades

Siempre que leo sobre educación prescolar con estilo intercultural y español de inmersión me pregunto si es una real educación intercultural o si es un título que se ve muy bonito y atractivo para familias de habla inglesa. En la red se encuentran varias definiciones de interculturalidad una de ella es: la que dice que la interculturalidad   es la interacción entre culturas, es el proceso de comunicación entre diferentes grupos humanos, con diferentes costumbres. Referente a la palabra inmersión   (lenguaje) se refiere al uso de un idioma en un entorno donde su empleo es imprescindible y continuo, especialmente en un país donde la lengua no es oficial. Entonces de acuerdo a dichas definiciones tenemos varias contradicciones. Una de ella es que por lo general la interacción intercultural en los centros de cuidado y educación prescolar se reduce a la relación del maestro (nativo hablante de español o no) con el niño, porque en muchos casos el 98% de los niños son a...

Evitar que los niños se sientan solos

La psicóloga, escritora y bloguera Glennon Doyle Melton escribió un post acerca de una de las maestras de su hijo Chase quien aplica en el trabajo con los niños un inusual método-prueba. Con este test, la educadora determina a cuál de los niños necesita prestarle más atención y ayudarle a formar una mejor relación con sus compañeros. Veamos de que se trata: «La maestra de Chase busca a niños solitarios. A aquellos que no se llevan bien con los demás. Y de inmediato entiende quién de ellos sufre de las burlas de sus compañeros y quién precisamente les hace bullying», dice Glennon Doyle Melton. Cada viernes la profesora les pide a sus alumnos tomar una hoja de papel y escribir los nombres de cuatro niños al lado de quienes les gustaría sentarse la próxima semana. Los niños se dan cuenta de que no...

Los 50 bien vivido; décima a una amiga

Parecerá imprudente lo que le voy a contar pero es bueno relatar los 50 bien vivido. En una época muy confusa llego Mónica aquí y luego de unos meses se dijo; Ma bueno que e así. Pero eso no la paro para echar pa adelante y aunque trabajo duro y se pelo la rodilla hoy puede decir que ya son 50 en la costilla. Déjeme seguir hablando sobre esta alma pura que se abrió camino en la vida desafiando hasta la locura y sin mucha premura para tomarse un mabí le dijo a la vida  ma bueno que e así. Continuando con la historia y aunque no somos una pandilla hay que felicitar a Mónica por que la son 50 en la costilla. Y para no cansarlo tanto de este alegre relato  buscare como un gato por los alrededores y al escuchar rumores de que hay música por aquí cantare un merenguito por que ma bueno que e así. Felicidades Mónica De Castro en tus 50 años bien vivido.

Fomentando el amor

“Quiero pedirte que te enamores de un hombre de verdad; uno que te persiga con la mirada y que se pierda en el brillo de tus ojos. Quiero que te enamores de un hombre con la suficiente hombría para cocinar por las noches o cuando estés cansada. Un hombre que pueda coser un botón de tu blusa favorita, para que puedas llegar a tiempo a esa reunión, y ¿por qué no?, que te diga al oído que todo estará bien. Enamórate de un hombre que sea libre, que sea tuyo, que te ame y que se deje amar por ti. Enamórate de alguien con quien puedas ser feliz”.    Lo anterior es un fragmento de una carta que estuvo circulando por las redes sociales en días previos al pasado 14 de febrero. Me gustó mucho y me hizo regresar de inmediato a mi adolescencia para imaginar a mi papá diciéndome eso. Después me pregunté: “¿Dónde buscábamos ese tipo de hombres en aquel tiempo?”. “¿Dónde se encuentran ahora?” Esto me hizo pensar en mis dos hijos hombres, aún niños, y preguntarme si estoy haciendo lo q...

El difícil camino de la educación para los latinos en EE. UU.

Para los jóvenes hispanos en general, la escuela no es fácil. A cada hora, 17 estudiantes latinos abandonan la escuela. Esa es la cifra conservadora del Departamento de Educación nacional, el cual estima que anualmente más de 150 mil latinos abandonan el colegio. La preparatoria, sin embargo, no es ni siquiera el mayor reto. Hoy en día, 70 por ciento de los estudiantes latinos se gradúan de la preparatoria, y de esos graduados, 7 de cada 10 se inscriben en una universidad. Pero sólo uno de cada 10 recibe una licenciatura de 4 años. Esta es la última frontera para los 12.4 millones de estudiantes hispanos en el sistema escolar público quienes sueñan con romper el círculo de pobreza en el cual muchos han vivido desde que han nacido. Pero como toda frontera, hay obstáculos. Los estudiantes hispanos tienen una probabilidad más alta que otros estudiantes, de tener un maestro con menor experiencia, de recibir una currícula menos rigurosa, y de recibir en promedio miles de d...